Πώς Να Μάθεις Backflip

To backflip είναι η κίνηση που όλοι εύχονται να ήξεραν. Το εφέ που έχει στους θεατές είναι μαγικό. Γίνεσαι ήρωας για τα μικρά παιδιά, δημοφιλής στο αντίθετο φύλο, και δημόσιος κίνδυνος για τους γηραιότερους. Είναι επίσης μια πολύ καλή ευκαιρία να μάθετε να...
540 Tutorial

540 Tutorial

To 540 είναι ο βασιλιάς των kicks! Είναι ένα πολύ δυναμικό και εντυπωσιακό trick, το οποίο όλοι οι ασκούμενοι των πολεμικών τεχνών θα ήθελαν να ξέρουν. Μαζί με το backflip, αποτελούν το εισιτήριο στον κόσμο του tricking. Είναι επίσης η βάση για σχεδόν όλα τα...
Aerial Tutorial

Aerial Tutorial

Το aerial, γνωστό και ως ρόδα χωρίς χέρια, είναι μια από τις ευκολότερες κινήσεις που μπορείτε να μάθετε. Το έχω διδάξει σε πολλούς ανθρώπους μέτριας φυσικής κατάστασης σε λιγότερο από μια ώρα (!), αλλά ακόμα και τελείως αρχάριοι μπορούν να το προσγειώσουν μέσα σε ένα...