by Dimitris | Mar 14, 2018 | tutorials
Το gainer flash είναι μια πολύ εντυπωσιακή κίνηση, πολύ βασική στο tricking, και χρησιμοποιείται συνέχεια σε συνδυασμούς. Κατά πάσα πιθανότητα, είναι το πρώτο swing trick που θα μάθετε, και παράλληλα ανοίγει το δρόμο για τα υπόλοιπα swing tricks (πχ. gainer switch,...
by Dimitris | Mar 12, 2018 | tutorials
To raiz είναι μια πολύ ιδιαίτερη κίνηση που προέρχεται από την capoeira. Βάζει το σώμα σε κατάλληλη θέση για swingthroughs, αλλά παράλληλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν setup για οτιδήποτε. Δεν περιέχει κλωτσιά, οπότε μπορείτε να το σκέφτεστε σαν ελιγμό ή κίνηση...
by Dimitris | Mar 17, 2016 | tutorials
Το butterfly twist είναι από τις πιο εντυπωσιακές βασικές κινήσεις στο tricking. Πολλοί αρχάριοι μπερδεύονται με αυτό το trick. Στην ουσία είναι μόνο μια περιστροφή γύρω από τον άξονά μας, αλλά από περίεργη θέση, με το σώμα να βρίσκεται παράλληλο στο έδαφος. Έχει τις...
by Dimitris | Jan 10, 2016 | intro-to-tricking, tutorials
To butterfly kick (για συντομία b-kick) είναι μια πολύ κλασική κίνηση, την οποία ίσως να έχετε δει να χρησιμοποιείται σε κάποιους χορούς ή πολεμικές τέχνες. Στο tricking είναι πολύ σημαντικό, καθώς αποτελεί τη βάση για μια ολόκληρη κατηγορία tricks: τα b-twist...
by Dimitris | Jan 6, 2016 | intro-to-tricking, tutorials
Το pop 360 είναι ένα από τα αρχαιότερα tricks εκεί έξω, καθώς χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στις πολεμικές τέχνες. Φαίνεται όμορφο και έχει ωραία αίσθηση, καθώς σας επιτρέπει να πηδήξετε ψηλά και να τεντώσετε το πόδι σας σε όλο το εύρος κίνησης. Αποτελεί εισαγωγή σε...
