by Dimitris | Mar 14, 2018 | tutorials
Το gainer flash είναι μια πολύ εντυπωσιακή κίνηση, πολύ βασική στο tricking, και χρησιμοποιείται συνέχεια σε συνδυασμούς. Κατά πάσα πιθανότητα, είναι το πρώτο swing trick που θα μάθετε, και παράλληλα ανοίγει το δρόμο για τα υπόλοιπα swing tricks (πχ. gainer switch,...
by Dimitris | Mar 12, 2018 | tutorials
To raiz είναι μια πολύ ιδιαίτερη κίνηση που προέρχεται από την capoeira. Βάζει το σώμα σε κατάλληλη θέση για swingthroughs, αλλά παράλληλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν setup για οτιδήποτε. Δεν περιέχει κλωτσιά, οπότε μπορείτε να το σκέφτεστε σαν ελιγμό ή κίνηση...
by Dimitris | Sep 13, 2017 | community, mindset
During HTG’17 we asked our guests to share their Top 3 Training Tips with us. These could be anything- from specific to general advice. Their answers were surprising and very insightful so we thought we’d share! Christian How to judge and appreciate...
by Dimitris | May 31, 2016 | community
Note: Check out the 2017 & 2018 updates below! Note 2: We upgraded our floor in 2020 so more info coming soon! Also check out the CAMERA I used for the TIMELAPSE here (2020 version): https://amzn.to/2QrRY3P Our small community has been...
by Dimitris | Mar 17, 2016 | tutorials
Το butterfly twist είναι από τις πιο εντυπωσιακές βασικές κινήσεις στο tricking. Πολλοί αρχάριοι μπερδεύονται με αυτό το trick. Στην ουσία είναι μόνο μια περιστροφή γύρω από τον άξονά μας, αλλά από περίεργη θέση, με το σώμα να βρίσκεται παράλληλο στο έδαφος. Έχει τις...
by Dimitris | Feb 14, 2016 | mindset
Ας κάνουμε ένα νοητικό πείραμα. Τι θα κάνατε αν ξέρατε ήδη όλα τα tricks που θέλατε να μάθετε; Σκέφτηκα αυτή την ερώτηση πριν χρόνια, και οι απαντήσεις που έδωσα με βοήθησαν να αλλάξω τελείως τον τρόπο που βλέπω το tricking μου, αλλά και το άθλημα γενικότερα. Αυτά...
by Dimitris | Feb 7, 2016 | combos, tutorials
Στο tricking, ο συνδυασμός δυο ή παραπάνω κινήσεων λέγεται combo. Τα combos είναι η ψυχή του αθλήματος, και ο λόγος για τον οποίο προπονούμαστε. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε την πιο εύκολη στρατηγική για να δημιουργήσετε τα δικά σας combos. Πριν ξεκινήσετε, φροντίστε να...
by Dimitris | Jan 24, 2016 | mindset
Κλείσε τα μάτια. Φαντάσου τον εαυτό σου να κάνει την κίνηση τέλεια. Πηδάς ευθεία πάνω και ο χρόνος σταματά. Εκτείνεις όλες τις αρθρώσεις, τραβάς προς τα πίσω με ίσια χέρια, μαζεύεσαι σαν μπάλα, φέρνεις τα πόδια πάνω από τους ώμους, και αισθάνεσαι την φόρα να σε...
by Dimitris | Jan 17, 2016 | Uncategorized
Τα παρακάτω links είναι για όσους θέλουν να γνωρίσουν τον κόσμο του tricking σε μεγαλύτερο βάθος. Ας τα δούμε! Νέα και διοργανώσεις Invincible Tricking: Ο James Daly έχει φτιάξει την πιο δημοφιλή μάρκα ρούχων tricking, και παράλληλα προσπαθεί πολύ να προωθήσει το...
by Dimitris | Jan 10, 2016 | intro-to-tricking, tutorials
To butterfly kick (για συντομία b-kick) είναι μια πολύ κλασική κίνηση, την οποία ίσως να έχετε δει να χρησιμοποιείται σε κάποιους χορούς ή πολεμικές τέχνες. Στο tricking είναι πολύ σημαντικό, καθώς αποτελεί τη βάση για μια ολόκληρη κατηγορία tricks: τα b-twist...
